マラソンソラマ

馬術競技と研究からマラソンに転向した化学系大学院生かめの生活ノート

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  • マラソン練習法自身がマラソンやトラックレースでタイム向上するに至った練習法をまとめたカテゴリーです。
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2023.08.14 旅行 かめ

【帰省・旅行】札幌から広島へお得に楽しく移動する3つの方法

下宿・札幌から地元・広島まで長期休暇のたび帰省しています。この記事では、札幌から広島までの移動経路について解説します。

2023.08.13 福知山2024への道のり かめ

#4 沖縄100Kウルトラマラソン2024への道 8/7~8/13 走行距離65.2km&『体力』に関するコラム

今週は65.2km走りました。コラムは『体力』についてです。

2023.08.06 福知山2024への道のり かめ

#3 沖縄100Kウルトラマラソン2024への道 7/31~8/6 走行距離77km&『忍耐』に関するコラム

今週は77km走りました。コラムは『忍耐』について。

2023.07.31 福知山2024への道のり かめ

#2 沖縄100Kウルトラマラソン2024への道 7月に走った285kmの練習の総括&『卵』に関するコラム

今月は285km走りました。ケガからは完全に復活しました!!

2023.07.05 福知山2024への道のり かめ

#1 ようやく80分走れるまでにコンディションが戻ってきました…!

戻ってきました!!!

2023.05.23 健康生活 かめ

伊藤食品【あいこちゃん】のイワシ缶を90日連続・計120缶食べた食感の変遷

イワシ缶を90日間で120缶完食しました。この記事ではイワシ缶に対する食感の変遷を記していこうと思います。

2023.05.16 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

いわて銀河100kmマラソン2023、DNSします

いわて銀河2023、DNSします

2023.05.02 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#47 いわて銀河100kmマラソン2023まであと40日!80分ジョグ

快晴の気持ち良い空のもとで80分間走ってきました。疲労がある状態にしては快調なペースで走れました。

2023.04.30 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#46 いわて銀河100kmマラソン2023まであと42日!180分ロングジョグ&4か月半ぶりの外食!

午前中の嵐を避けて午後に3時間のロングジョグ。暑くて発汗量が多く、あわや脱水症状になりかけました。

2023.04.29 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#45 いわて銀河100kmマラソン2023まであと43日!80分ジョグ

飲み会により若干体調を崩し、ムカムカした不快感を抱え練習を行ってきました。内臓の調子は悪かったけれども筋肉は相変わらず良い調子。普段より速いペースで問題なく80分走り切られました。

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