2週間ぶりにランニングブログ更新。今週は51km走りました。コラムは『ネコ』に関する内容です。

今週は65.2km走りました。コラムは『体力』についてです。

今週は77km走りました。コラムは『忍耐』について。

今月は285km走りました。ケガからは完全に復活しました！！

戻ってきました！！！

いわて銀河2023、DNSします

快晴の気持ち良い空のもとで80分間走ってきました。疲労がある状態にしては快調なペースで走れました。

午前中の嵐を避けて午後に3時間のロングジョグ。暑くて発汗量が多く、あわや脱水症状になりかけました。

飲み会により若干体調を崩し、ムカムカした不快感を抱え練習を行ってきました。内臓の調子は悪かったけれども筋肉は相変わらず良い調子。普段より速いペースで問題なく80分走り切られました。

爆風のなかやっとの思いで2時間走り切りました。そろそろまともなコンディションで走らせてもらいたいですね。