天気が若干回復した午後から80分ほど走ってきました。フカフカ路面は疲れます。80分でクタクタになってしまいました。

昨日は強い雨と風のためオフにして、今朝は猛吹雪のなか70分間雪の上をジョギングしました。コラムは高校時代に野球観戦デートをした時の話です。

つくばから札幌に帰ってきました。第一弾の練習として軽い起伏走を行いました。コラムは夏目漱石全集に関してです。

つくば出張のフィナーレはまったりとした120分間ジョグ。10週間の長期出張中に積み上げられた練習成果に思わず頬が緩みました。コラムはゴキブリとの決闘についてです。

中3日で練習を再開しました。体がとても軽く、バランスや出力の左右差を修正することができました。コラムは中学・高校生の修学旅行中止の件です。

ウルトラ対策の天王山を無事に乗り越えることができました。3日間で7時間45分、距離にして96km走り込めました。練習後は疲労を押して息栖神社へ参拝に向かいました。

120-150-180、第二日目です。今日は走り始めから足が重く、少々苦しい練習でした。コラムは地元愛についてです。

炎の3日間が始まりました。第一日は120分間走。さすがにコレは余裕でした。コラムは今朝の大学のゼミに関してです。

寒さを堪えて100分ジョグ。練習の方は完璧な出来でした。コラムは福岡についてです。

80分の予定も、雨や諸事情に付き10分間短縮して練習しました。コラムは先週に続き恋愛に関する話題です。