今週から基礎練の練習時間を80分とします。コラムは昨夜の夢に着想を得て書き綴りました。

3時間経過後もかなり余裕があったため、その場のノリでフルマラソンまで行っちゃいました。今日は早稲田大訪問に関するコラムです。

余裕綽々で100分のジョグ。午後は国立競技場でサンフレッチェのタイトル獲得の瞬間を観てきました。

目標の2時間を軽々と超え、良い感覚のまま練習を〆られました。コラムは論文のアクセプトについてです。

雨＆冷え込みにより昨日の練習を回避し、今朝は昨日の分をカバーすべく少々長めにジョグしました。体調不良によりコラムはお休みします。

余裕で3時間走り切ったのち、横浜でさかーの天皇杯決勝を観戦してきました。

リズムや最高の調子がかみ合って、かなり良いペースで75分走ることができました。今日のコラムは大学統合についてです。

普段よりやや早めのペースで75分間走りました。今日はコスパについて考えてみました。

人生初の平日2時間走は何の問題もなく終えられました。今日は独りに関するコラムを書きました。

若干疲労が残っていたので少々ペース抑えめで75分。その後橋ダッシュによりピリッとした刺激を入れて練習を終了しました。今日は夢の国について論じます。