マラソンソラマ

馬術競技と研究からマラソンに転向した化学系大学院生かめの生活ノート

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  • マラソン練習法自身がマラソンやトラックレースでタイム向上するに至った練習法をまとめたカテゴリーです。
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2023.01.01 サブ10 (100km10時間切り) かめ

【ミズノ】ウエーブライダー25 シューズレビュー|ウルトラサブ10ランナー目線で重さや安定感などを解説します

沖縄100K2022で使用したウエーブライダー25のレビューです。ウルトラサブ10ランナー目線で解説します。

2022.12.29 サブ10 (100km10時間切り) かめ

【サブ10】ウルトラマラソン10時間切りを確信した3つの練習について解説します

この記事では、ウルトラで(コレで絶対サブ10できるわ!)と確信を得た3つの練習について解説します。

2022.12.27 サブ10 (100km10時間切り) かめ

【マラソン】エナジーサプリメントのMAULTEN320とanswer600を7項目から比較します

2022年に登場した『answer600』というサプリメント。この記事ではそれとMAULTEN320を7項目から比較します。

2022.12.26 サブ10 (100km10時間切り) かめ

ウルトラマラソン快走のためレース中に守るべき3つのルール

この記事では、ウルトラで気持ち良くゴールするため、レース中に守っていただきたい3つの事柄について解説します。

2022.12.25 サブ10 (100km10時間切り) かめ

ウルトラマラソン快走のためレース前にやっておくべき2つの事前準備

この記事では、ウルトラを歩かず走り切るためにレース前にやっておいていただきたい2つの事柄について解説します。

2022.12.21 サブ50 (マラソン2時間50分切り) かめ

懸垂3ヶ月で体が変わった!マラソンも速くなる意外な効果が

こんにちは!マラソン自己ベスト2時間47分の北大理系大学院生かめ (M2) です。 小学生時代は太り気味な体型のせいでいじめられていましたが、大学生になってランニングを始めた結果、むしろ周囲に心配されるほどガリガリな体へ…

2022.12.19 沖縄100K 2022への道のり かめ

#78 沖縄100Kウルトラマラソン2022から1日後。那覇から札幌まで2,300kmのロングフライト

今日は那覇から札幌への大移動日。筋肉痛でボロボロな体を引きずり、どうにか下宿へと戻りました。

2022.12.18 沖縄100K 2022への道のり かめ

#77 第5回沖縄100Kウルトラマラソン100kmの部 運命の結果発表

第5回沖縄100Kウルトラマラソン100kmの部、9時間1分17秒でゴールしました。あと77秒に泣いたものの、悲しみより充実感の方が圧倒的に大きなレースとなりました。

2022.12.17 沖縄100K 2022への道のり かめ

#76 沖縄100Kウルトラマラソン2022まであと1日!前日受付と念願のハンバーガー&明日のレースプランについて

前日受付でゼッケンをもらい、その足で念願のA&Wのハンバーガーを食べました。他にもレースプランや食べたものなど過去最大級の文量を記しました。

2022.12.16 沖縄100K 2022への道のり かめ

#75 沖縄100Kウルトラマラソン2022まであと2日!札幌から那覇へ2,300kmのロングフライト

今日は札幌から沖縄まで2,300kmの長距離移動。無事に沖縄に到着し、ホテルにチェックインしてから記事を執筆しております。

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