2023.08.13 福知山2024への道のり かめ

#4 沖縄100Kウルトラマラソン2024への道　8/7~8/13 走行距離65.2km＆『体力』に関するコラム

今週は65.2km走りました。コラムは『体力』についてです。

2023.08.06 福知山2024への道のり かめ

#3 沖縄100Kウルトラマラソン2024への道　7/31~8/6 走行距離77km＆『忍耐』に関するコラム

今週は77km走りました。コラムは『忍耐』について。

2023.07.31 福知山2024への道のり かめ

#2 沖縄100Kウルトラマラソン2024への道　7月に走った285kmの練習の総括＆『卵』に関するコラム

今月は285km走りました。ケガからは完全に復活しました！！

2023.07.05 福知山2024への道のり かめ

#1 ようやく80分走れるまでにコンディションが戻ってきました…！

戻ってきました！！！