週初めは基礎練の80分ジョグ。余裕をもって楽にクリアしました。コラムは中1の一年間だけ所属していた『化学班』に関する内容です。

100分間のセミロングジョグ。少し長く感じられ、”もっと練習を積みあげなくちゃな…”と益々やる気が湧いてきました。コラムは囲碁・将棋部についてです。

60分ジョグのち橋ダッシュ。充実した朝練ができました。コラムは小5時代に在籍していたドッヂボール部にまつわる思い出です。

ケガが治り、再出発の80分ジョグ。ブランクを感じさせない良い走りができました。コラムは将棋に関する内容です。

私の大好きな缶詰、伊藤食品のあいこちゃんシリーズがなぜ美味しいのかを徹底解説いたしました。

不注意で足を怪我しました。3/1までオフとし、3/2から練習を再開します。コラムはサバ缶ショックにショックを受けた話です。

昨日より少しだけ走行時間を伸ばして70分間のジョギングを行いました。明日も同じ練習を行い、問題が無ければ次回は80分ジョグをします。コラムはNIKEの創業者さんが書いた『SHOE DOG』という本についてです。

今年2回目のランニング。今日も60分間走りました。コラムは”自分にとって本屋とは？”をテーマに記しました。

昨年11月に購入して使い始めた新しいランニングウォッチ・COROS PACE2について解説します。

我慢できず、2か月ぶりにランニングを再開しました。コラムはフランクルの『夜と霧』を読んだ感想です。