2021年10月

【常識を疑え】私が朝食を食べず、一日二食生活を送っている5つの理由

高校生まで実家暮らしだった私は、大学入学を期に一日二食生活に切り替えました。現在大学院修士一年生で、一日二食生活はかれこれ4年半以上続けられています。この記事では、私が朝食を辞めて一日二食生活に切り替えた理由について解説します。何気なく三食摂っている人、朝食を食べるのが辛い人にピっタリな記事となっております。

マラソンで2時間50分を切った練習メニュー|マラソン6, 5か月前(基礎構築編)

一人で42.195kmタイムトライアルを実施し、2時間48分でゴールしました。サブスリーしてから2年かけ、ようやく生涯目標を達成できました。このサイトでは、マラソンで2時間50分以内にゴールできるようになった練習法を公開しております。本記事では、マラソン6,5か月前の基礎構築期の練習メニューを完全公開しました。

【資産形成】最近流行りのFIREについて思うこと

現在、ネットを中心にFIRE(経済的自立・早期リタイア)が流行しています。社会人として会社で働き日々ストレスをお感じの方にとって、FIREは非常に甘美な響きなのだろうと思います。この記事では、現役大学院生の私がFIREについて考えていることをまとめました。この記事がみなさんの人生を考えるきっかけになれば幸いです。

【1000km走った】アシックス・ライトレーサー3 シューズレビュー

アシックスのランニングシューズ・ライトレーサー3のレビューです。私はこのシューズで練習を重ね、マラソン2時間47分の自己ベストをたたき出しました。1,000km走っても衰えない耐久性は、練習シューズとして最高の性能だと思います。何かいい練習シューズをお探しのランナーさんにピッタリな記事だと思うので、ぜひご覧ください。

【実体験から話します】オンラインでのポスター発表の5つのデメリット

M1になり、国内・国際学会それぞれにおいてオンラインポスター発表を経験しました。その中で、オンラインならではの問題に直面し、何度か困ったことになりました。この記事では、オンラインポスター発表の5つのデメリット(良くない所)について実体験から話していきます。今後同様の形式で発表する方の参考になると思うのでぜひご覧下さい。

【もう満足】今後フルマラソンで自己ベスト更新を目指さない4つの理由

先日、マラソンで生涯目標の2時間50分切り(2時間47分50秒)を達成しました。そして、これを機に、マラソンの自己ベスト更新を一旦辞める決断をしました。この記事では、私が今後マラソンでタイム向上を目指さない理由について解説します。ランニングから離れるという訳ではありませんが、いったん心を落ち着けて楽になろうと思います。