2021年10月

【常識を疑え】私が朝食を食べず、一日二食生活を送っている5つの理由

高校生まで実家暮らしだった私は、大学入学を期に一日二食生活に切り替えました。現在大学院修士一年生で、一日二食生活はかれこれ4年半以上続けられています。この記事では、私が朝食を辞めて一日二食生活に切り替えた理由について解説します。何気なく三食摂っている人、朝食を食べるのが辛い人にピっタリな記事となっております。

【1000km走った】アシックス・ライトレーサー3 シューズレビュー

アシックスのランニングシューズ・ライトレーサー3のレビューです。私はこのシューズで練習を重ね、マラソン2時間47分の自己ベストをたたき出しました。1,000km走っても衰えない耐久性は、練習シューズとして最高の性能だと思います。何かいい練習シューズをお探しのランナーさんにピッタリな記事だと思うので、ぜひご覧ください。

【もう満足】今後フルマラソンで自己ベスト更新を目指さない4つの理由

先日、マラソンで生涯目標の2時間50分切り(2時間47分50秒)を達成しました。そして、これを機に、マラソンの自己ベスト更新を一旦辞める決断をしました。この記事では、私が今後マラソンでタイム向上を目指さない理由について解説します。ランニングから離れるという訳ではありませんが、いったん心を落ち着けて楽になろうと思います。