こんにちは。馬術競技からマラソンに転向した、マラソン自己ベスト2時間47分の現役理系大学院生のかめ (M2)です。
2022年12月18日スタートの沖縄100Kウルトラマラソンへ向けて練習しており、記事を書きながら日々の練習内容を振り返ることにしています。
今週の練習計画
- 12/12 (月) : オフ
- 12/13 (火) : 起伏走
- 12/14 (水) : 50分雪上ジョグ
- 12/15 (木) : 40分雪上ジョグ&ダッシュ3本
- 12/16 (金・移動日) : オフ
- 12/17 (土) : オフ
- 12/18 (日) : 沖縄100Kウルトラマラソン
今日の練習
17.2km 5’03″/km 198m D+
👟ウエーブライダー25
今日はウルトラ前最後の起伏走。なぜか気温が7℃まで上がり、雪が急速に溶けてくれたので、坂道コースへと向かって軽めに練習を行いました。
何かトレーニング効果を狙ったのではなく、力を使わず坂を上り下りできるか確認しておくのが今回の練習の目的でした。
結果としてはバッチリで、上り坂ではビックリするぐほど楽に走れました。
また、下り坂ではピッチを上げて転がり落ちるように走る新たな感覚を見つけられ、レース直前に大変有意義な練習ができたんじゃないかと思います。
坂道コースを後にする際、北海道神宮に立ち寄りました。
神様の後押しを頂戴すべく、”これまでの練習成果を存分に発揮できるよう見守っていて下さい”と深々とお辞儀いたしました。
次に神宮へ行くのは年明けになるかと存じます。
その時に神様へ良い報告ができるよう、日曜は自分の持つ全ての力を出し切ってサブ9しなくてはなりません。
コラム：ワールドカップの日本代表について
日本代表がベスト16で敗退し、日本のワールドカップが終了しました。
そもそもグループリーグを突破できるだけで奇跡だと言われていた中、優勝候補のドイツやスペインを打ち破ってベスト16まで進出しました。
私、Abema TVでドイツ戦以外リアルタイム観戦したのですが、スペインに勝った瞬間「うわぁ…マジかよ…！」と興奮で鳥肌が立ってしまいました。
試合時間の8割以上もの間、スペインにボールを持たっぱなしだったから、耐えて耐えて耐え抜いた日本代表の雄姿に思わず涙が出てしまいました。
普段、日本代表のサッカーなんて全く見もしない私が今回まじまじと観戦したのは、日本代表の監督が元・サンフレッチェ広島の監督である森保さんだったからです。
私、広島出身なのでサンフレッチェのファンなんですけれども、森保さんはサンフレッチェを3回も優勝させてくれたから本当に感謝しているのです。
その森保さんの大舞台デビューとあらば、当然見ないわけにはいきません。
ドイツ戦は0時スタートのため観戦できなかったものの、4時という起きやすい時間から始まるコスタリカ戦とスペイン戦は森保監督を見るため早起きしました。
W杯前、Twitter上では森保さんの指揮能力のなさを嘆く声であふれかえっておりました。
それがドイツ戦勝利とともに手のひら返しで大絶賛へと変わりました。
コスタリカ戦での敗退とともに再び”森保無能説”が再燃し、スペイン戦勝利と同時に再び森保さんが神として崇め奉られるようになりました。
日々目まぐるしく変わる監督への評価を見て、 (外野でヤジを飛ばすだけでいい連中は気が楽でいいよな)と、サッカーファンの都合の良さに嫌気がさしてしまいました。
日本代表の移動費や宿泊費などの支援者がヤジっているならまだ心情的にも納得できるのです。
しかし、代表のユニフォームすら買うことなく、実質的に何の支援もしていない人間が監督を人格否定するなど、一体何様のつもりで仰っているの？と思いました。
勝ったら激賞、負けたら叩く。こんなことを繰り返すファンが多数いるチームの監督を果たして誰が引き受けたいか…
ヤジっている奴はせめて対案を出してほしい。”自分ならこうする”と対案もなしに文句を言うのは小学生や立憲民主党と同じですもの。
森保さんはボロクソに叩かれながらもよくぞ4年間辛抱して下さりました。
森保さんの代表続投説が囁かれておりますが、個人的には一度ゆっくりとお休みになり、リフレッシュ出来たらどこか他の国のチームをのびのびと率いていただきたいです。
明日の練習予定
明日は50分ジョグの予定です。
明後日の40分ジョグでレース前の練習は終了となります。
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