イワシ缶を90日間で120缶完食しました。この記事ではイワシ缶に対する食感の変遷を記していこうと思います。

いわて銀河2023、DNSします

快晴の気持ち良い空のもとで80分間走ってきました。疲労がある状態にしては快調なペースで走れました。

午前中の嵐を避けて午後に3時間のロングジョグ。暑くて発汗量が多く、あわや脱水症状になりかけました。

飲み会により若干体調を崩し、ムカムカした不快感を抱え練習を行ってきました。内臓の調子は悪かったけれども筋肉は相変わらず良い調子。普段より速いペースで問題なく80分走り切られました。

爆風のなかやっとの思いで2時間走り切りました。そろそろまともなコンディションで走らせてもらいたいですね。

暴風雨どころか爆風雨のなか80分間修行してきました。

練習で初めて獲得標高1000m越えを達成しました。強風のなか練習をやり切った自分を褒めてあげたいと思います。コラムは最近読み始めた『川端康成全集』についてです。

一昨日と今日の練習記録をまとめて記します。明日は180分起伏走の予定です。

小雨のコンディションでも問題なく朝練を終えられました。やはり薄底は走りやすい。これからも高頻度で薄底練をやっていきたいです。