マラソンソラマ

馬術競技と研究からマラソンに転向した化学系大学院生かめの生活ノート

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  • マラソン練習法自身がマラソンやトラックレースでタイム向上するに至った練習法をまとめたカテゴリーです。
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2023.02.11 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#9 いわて銀河100kmマラソン2023まであと120日!室内筋トレ第七クール&本屋でいつもやっていること

第八クールに入り、階段ダッシュのボリュームを一層増していっています。コラムは本屋について。本屋でいつもやっていることをつらつらと書いていきました。

2023.02.07 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#8 いわて銀河100kmマラソン2023まであと124日!室内筋トレ第六クール&『方丈記』に関するコラム

室内練習第七クール目。今クールは階段ダッシュを少々大目にこなしました。コラムは鴨長明さんの『方丈記』に関してです。

2023.02.04 自己分析 かめ

どう変わる?ChatGPT出現以降の検索形態やWEBサイト、WEBライターの在り方について

ちまたで噂のChatGPTを使ってみた所、WEB業界を激変させるインパクトを感じました。この記事では、ChatGPT出現以降に検索形態やWEBサイト、そしてWEBライターの在り方がどう変わるか、未来予想図を描いてみました。

2023.02.03 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#7 いわて銀河100kmマラソン2023まであと128日!室内筋トレ第五クール&西洋-東洋哲学をめぐる紆余曲折

室内練習第5クールの練習メニューと、『西洋哲学と東洋哲学をめぐる紆余曲折について』です。

2023.01.30 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#6 いわて銀河100kmマラソン2023まであと132日!室内筋トレ第四クール&『嫌われる勇気』を嫌ってみたコラム

冬季練習・第四クールの振り返りです。そろそろ同じメニューに飽きが生じてきちゃったため、第五クールからは動的な筋トレに切り替えたいと思います。コラムは『嫌われる勇気』に関するアレコレに関してです。

2023.01.26 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#5 いわて銀河100kmマラソン2023まであと136日!室内筋トレ第三クール&本を読む理由に関するコラム

冬季練習第4クール。筋トレも余裕度を意識して練習するようになりました。コラムは私の人生と切っても切り離せない関係にある読書についてのお話です。

2023.01.23 自己分析 かめ

大学生・大学院生向け 『個性』の見つけ方と養い方のヒント

『個性』について深く考えてみました。

2023.01.22 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#4 いわて銀河100kmマラソン2023まであと140日!室内筋トレ第二クール&鎌倉文学の音読中に顎が外れてしまった話

室内練習・第二クールです。この句^るでは瞬発力強化を目的として会談ダッシュを取り入れてみました。コラムは顎が外れた話です。

2023.01.18 いわて銀河100km 2023への道のり かめ

#3 いわて銀河100kmマラソン2023まであと144日!室内での筋トレメニュー&最近ハマっている古典音読に関するコラム

いわて銀河のサブ9に向け、本格的な室内練習を始めました。コラムは最近ハマっている古典作品の音読に関してです。

2023.01.17 沖縄100K 2022への道のり かめ

#80 沖縄100Kウルトラマラソン事務局から特別賞の景品が届きました!

沖縄100K事務局から特別賞の景品が送られてきました!

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