世の中にはサブスリーするための練習方法が溢れています。しかし、サブスリーして得たものと失ったものを書いた記事は非常に少ないです。人生はサブスリーで終わりではないから、サブスリーした後の事を知っておくのは非常に重要です。この記事では、私がサブスリーして得たものと失ったものをそれぞれ3つずつ書いていきました。

私は初マラソンを3時間10分で完走しました。この記事では、初マラソンを攻略するために行っていた練習と使用したランニングシューズについて解説していきます。

サブスリーするための練習法を書きました。

サブスリーランナーの体感スピードについて書きました