【サブエガ・サブ50】フルマラソンで2時間50分を切ったリディアード式練習法の概略
北大と国研で研究している化学系大学院生かめ (D2)です。M1の9月下旬に北大構内でタイムトライアルを行い、自己ベストを11分更新してマラソンを2時間47分で完走できました。 この記事では、サブ50を達成するまでの練習方…
北大と国研で研究している化学系大学院生かめ (D2)です。M1の9月下旬に北大構内でタイムトライアルを行い、自己ベストを11分更新してマラソンを2時間47分で完走できました。 この記事では、サブ50を達成するまでの練習方…
昨日マラソンTTを実施し、2時間47分50秒でゴールしました。走り始めてから4年半、ついに生涯目標を達成しました。この記事ではマラソンを2時間47分で走り切った私の体感ペースについてお話しします。どんな感覚でどんなペースを走れればいいかの目安になるので、マラソンサブ50を目指していらっしゃる方は是非ご覧ください。
今朝未明、一人でマラソンタイムトライアルを実施しました。日頃の練習成果を発揮すべく気合を入れてスタートし、2時間47分50秒でゴール、目標の2時間50分切りを達成しました。この記事では、マラソンでサブ50(サブエガ)した感想を記しました。感動が薄れない内にこの記事に思いを詰め込んだので、読んで楽しい記事だと思います。
アシックスのゲルDSトレーナー26を履いてフルマラソンをやってみました。結果としては、最後まで全く足が止まらず、3時間8分でゴールできました。この記事では、トレーナーでマラソンを走ってみて感じたことと、今後このシューズをどのように使用していくかについて書いていきます。シューズ選びで迷っている方の参考になれば幸いです。
私は小学4年生から一浪まであわせて10年間乗馬をやっておりました。そして、国体優勝を始め、色々な所で本当にたくさんの経験をさせてもらいました。この記事では、私が10年間の乗馬生活で得た教訓についてお話しします。現在乗馬をやっている全ての方、特に10代のホースライダーに読んで頂きたい記事となっております。
昨日、メタスピードスカイで10000mタイムトライアルを行ってきました。今年に入り1回しかスピード練習をしていないにもかかわらず、TTではキロ3分40秒ペースで押し切る事が出来ました。この記事では、メタスピードスカイでTTをやった感想、及び今後このスーパーシューズとどのような付き合い方をしていくかについて書きました。
アシックスより本日発売されたメタスピードスカイを購入しました。この記事では、メタスピードスカイを購入した理由を語りました。
私はブログが大好きです。なぜならば、ブログに人生を変えられ、大きく成長させてもらったからです。この記事では、私がブログをやり始めて本当に良かったなぁと感じる5つの理由を解説します。小学生の頃、読書感想文で再提出を食らった私ですらもブロガーになれたので、私より優秀な皆さんならもっと上手な文章を書けるはずです。
世の中にはサブスリーするための練習方法が溢れています。しかし、サブスリーして得たものと失ったものを書いた記事は非常に少ないです。人生はサブスリーで終わりではないから、サブスリーした後の事を知っておくのは非常に重要です。この記事では、私がサブスリーして得たものと失ったものをそれぞれ3つずつ書いていきました。
私は理系男子北大生。骨の髄まで陰キャですが、つい最近までInstagramをやっていました。ただ、あまりにも非生産的だと感じたためにインスタをやめることにしました。この記事では、インスタをやめて良かった5つの事を書き出してみました。
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