青春18きっぷ利用日の最終日、札幌から美瑛の四季彩の丘へ行って花畑に包まれてきました。

脚に痛みが生じたのでオフにします。今日のコラムは”人と比べずに生きるには？”というテーマでお送りします。

普段の周回コースと違い、今回は起伏のある往復コースを使って90分ジョグを行いました。また、午後は美瑛観光をし、心身ともにリフレッシュできました。

2週間ぶりに坂道走をし、週末の3時間走に備えて足をガッツリ鍛えられました。今日のコラムは『馬術とランニングの共通点』についてです。

強風の昨日とうってかわり、今日は改正のベストコンディションで練習することができました。今日のコラムは好きな音楽についてです。

足底筋膜炎を完治させ、今日は仕切り直しの90分ジョグ！また今日の記事では、大学で研究している次世代技術に関する話題です。

足は足底筋膜炎になるわ、5か月前から準備してきた国家試験には落ちるわで、今日は踏んだり蹴ったりな一日でした。来週はせめて今日よりマシな時間となりますように…

今朝は鳥肌が立つほど気温が低く、最高のコンディションで60分ランニングできました。

この記事では、大学1年次に競馬場でのゴミ清掃バイトをして得られた3つの収穫について語ります。肉体労働の価値について再考するきっかけにして頂けると幸いです。

今日は80分ジョグの後、千歳⇔那覇の航空便を手配しました。