2022.08.23 沖縄100K 2022への道のり かめ #1 沖縄100Kウルトラマラソンまで116日!16kmジョグ@4’49″/km 今日から第5回沖縄100Kウルトラマラソン当日まで、練習と日々のアレコレに関する日記をつけることにしました。記念すべき第一回目は、16kmジョグに関する内容です。
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