2023.01.09 サブ10 (100km10時間切り) かめ ウルトラマラソン対策で見落とされがちな練習3選とソレをやるべき理由について ウルトラ向けの練習については既にネット上で多くのメニューが解説されておりますが、(意外と見落とされている練習もあるなぁ)と感じていました。そこでこの記事では、ウルトラ対策で見落とされがちだけど絶対やるべきな3つの練習について解説しました。
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