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【グルテンフリー】パン食を1ヶ月やめてみて実感した身体の変化

あれほど大好きだったパンを思い切って一ヵ月断ち切ってみました。すると、今まで不調をきたしていた体の至る所が次々と復活していきました。この記事では、私がパン食をひと月やめてみて実感した4つの体の変化について述べていきます。グルテンフリーに興味のある方、パン食へ違和感のある方にピッタリな記事となっております。