懸垂用ぶら下がり健康器を買うか否かの自問自答。心の中の自分と徹底討論!

今、懸垂を家でやるためにぶら下がり健康器を買おうか真剣に迷っている。

心の中で何度も自問自答を繰り返したが、それでも結論には至っていない。

そこでこの記事では、自問自答の過程を文字に起こし、何をどう迷っているのか明らかにした。

健康器具に興味のある方にピッタリな内容だと思うので、ぜひ最後までご覧いただきたいと思っている。

 

それではさっそく始めよう。

使用目的

心の中のリトルかめ
なぁ。お前、懸垂やりたいらしいやん。急にどしたん、そんなやる気になって。
かめ
今年の6月に岩手で100kmマラソンに出るんじゃけどな、ソコで絶対目標 (9時間切り) を達成するために懸垂せなダメなんよ。
心の中のリトルかめ
100km?! 100kmって何kmや⁈
かめ
100kmは100kmじゃろ笑
心の中のリトルかめ
おぉ、そうか… いきなり”100km”なんて言われてビックリしたで。それで、マラソンと懸垂に何が関係あんねん。
かめ
懸垂をやる理由っちゅうのは2つあんねん。
  1. ランニングって腕を振りながら前に進むやろ?懸垂をやったら腕にめちゃめちゃ筋肉が付くけぇ、少しの出力で腕振りできるようになるんよ。
  2. 腕が重たくなったら、腕が生えとる体本体のブレを多少軽減できるんよ。飛行機をイメージしてもろたら分かりやすいかな?10kmや20km走るぐらいやったらブレの心配をする必要はそんなにないんじゃけど、100kmみたいな距離になると小さなブレが積み重なって思わぬトラブルを引き起こす可能性があるんよ。
心の中のリトルかめ
そのトラブルっちゅうのは具体的に何やねん?
かめ
片足だけが痛くなるケースやな。もし体のバランスがおかしかったら、足を着地するたび左右どちらかに変なストレスがかかって筋肉が変な痛み方をしてしまうんよ。
かめ
もちろん、100kmも走ってたら太ももが強烈に痛くなるのは当たり前やし、膝もガクガク、お尻もカチンコチンになるんじゃけど、痛み始めるのが60kmからなのか70kmからなのかでエラい違うんよ。本番で少しでも楽な思いをするには、腕を鍛える必要があるんや。
心の中のリトルかめ
なるほどな、そしたら懸垂やっといた方がよさそうやな。
かめ
せやねん。あと、懸垂は腕だけじゃなくて体幹もめっちゃ鍛えられるんよ。体幹が鍛えられたら内臓疲労も軽減できる。ランニング中って内臓が常に揺さぶられとるけん、その内臓を支えとる筋肉を分厚くしてあげたら揺さぶられる度合いも減りそうな気がするじゃろ?
心の中のリトルかめ
せやな。そしたら、お前は腕と内臓疲労を強化するために懸垂をやるんやな?
かめ
そうよ。
心の中のリトルかめ
新庄BIGBOSSぐらい筋肉付けたら重すぎて動きにくくならへんかな?そこだけちょっと心配してる。
かめ
安心してくれや。いきなりあそこまで筋肉は付かんし、ランニングと懸垂を同時並行でやるけぇ、懸垂で付けた筋肉もある程度そぎ落とされるはず。新庄BIGBOSSはあくまでも究極の目標やし、新庄になるつもりで一生懸命筋トレしますってこと。
心の中のリトルかめ
なるほどな、よう分かった。そしたら使用目的はOKや。次にマシーンを置くスペースを検討してみよか。
かめ
おう。コレ、ちょっとどうしようか迷っとるんよ。

 

スペース

心の中のリトルかめ
ぶら下がり健康器を買うのはいいとして、コレ、どこに置くつもりなん?
かめ
今のところ、下宿の部屋の中に置くつもりやで。
心の中のリトルかめ
あんなデカいもん部屋に置くんか⁈ こんなん置いたら他に何も物置かれへんくなるやん。ワシがぶら下がる用の物干し竿とか、オレの大事な恋愛攻略本が置いてある本棚とか、いったいどうするつもりやねん。
心の中のリトルかめ
絶対アカン!アカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカンアカン….
かめ
何回言うねん笑。大丈夫大丈夫、そう発狂すな。(恋愛攻略本って何やねん笑)
かめ
オレが買おうとしとるもんは動物園に置いてあるようなでっかいサイズじゃなくて、縦70cm×横90cm×高さ200cmぐらいのコンパクトなサイズやで。ほいじゃけぇ、使わん時は部屋の片隅に置いといて、懸垂をする時だけ部屋の真ん中に運んでくればOKよ。
心の中のリトルかめ
そうなんか、安心したわ。てっきり、オレの遊び場がなくなってまうんかと思って焦ったんや。ところでこの懸垂器具って、洗濯物をハンガーにかけて干すのに使えるんちゃう笑?ワシにはそれ用にしか見えないんやが笑。
かめ
まぁ、使えるじゃろうな笑。引っかける所がいっぱいあるし、高さも調節できるから、本家の物干しざおより使い勝手がいいかもしれんな。
心の中のリトルかめ
こんな頑丈で高い物干し竿、いらんやろ笑
かめ
物干し竿ちゃうて笑。”懸垂用ぶらさがり健康器”や。
心の中のリトルかめ
その名前、なんか仰々しくて嫌やねん。”物干し竿”でええやんか。
かめ
あかん。そんなん言うてたら物干し竿としてしか使わんようになってまう笑。もしかしたらそんなオチで終わってまうかもしれんけど、懸垂をやるために買ったんじゃけぇ、本分は忘れんようにしときたいんや。
心の中のリトルかめ
そうか、ほな、仕方ないな。じゃあスペースの件もOKで、次はスペックを検討していこか。物干し竿言うても色々あるんやろ?お前はどれがええ思うてんねん?
かめ
じゃけぇ”懸垂用ぶら下がり健康器”や言うとるじゃろ笑!。実はスペックにはそんなこだわってはいないんじゃけどな…

 

スペック

心の中のリトルかめ
さっきAmazonで調べたら、”懸垂用ぶら下がり健康器”ってホンマ仰山種類あるみたいやな。ただぶら下がるだけのもんもあるし、体をL字にして腹筋をバッキバキに強化できる本格的なもんもある。
かめ
そうなんよ、ホンマいっぱいあるんよ。(やっと物干し竿って言わんくなったか…笑)
心の中のリトルかめ
で、お前はどの物干し竿が欲しいねん?
かめ
(もうツッコんでも無駄やからスルーしとこ…)オレが欲しいのはな、超シンプルなやつなんよ。
心の中のリトルかめ
シンプルっちゅうのは、懸垂ができるだけの機能でえぇっちゅうことか?
かめ
そうよ。あんまゴチャゴチャ機能が付いとってもどうせ使いこなせんし、もし超高級品を買ったら、万が一保証期間を過ぎて壊れちゃった時の精神的なダメージが相当でかいと思うんよ。
心の中のリトルかめ
まぁ、そうよなぁ。最近のiPhoneにしても訳分らん機能ばっかり追加されてどんどん値段が高うなってっとるし、何でも高けりゃえぇっちゅう訳ちゃうもんな。
かめ
そうなんよ。ただ、安物買いの銭失いにだけは気をつけなアカン。ネット上には”コスパ最高!”とか”値段以上の価値があるっ!”とかサクラにさんざん美辞麗句を並べ立てさせといて(実はクソみたいな商品でした~アッカンベー笑)みたいな詐欺まがいの商売をやってるケースなんてごまんとあるからな。ネットでのお買い物はし~っかり注意せなダメよ。
心の中のリトルかめ
せやなぁ。で、お前は今のところ、どの物干し竿を買う予定やねん。
かめ
おう、コレよ
心の中のリトルかめ
おぉ、なんかカッコえぇな。ぶら下がれるし、”ぷっしゅあっぷ”っちゅうのもできるらしいな!
かめ
ホンマはぶら下がれるだけでOKなんじゃけど、それやとあまりにも安っぽい商品しか見つからんかったんよ。耐荷重100kgなんて少し反動つけたら余裕で超えてまう思うたし、(耐荷重130kgのこの商品ならまぁ壊れんやろ)思うて、コレ買うことにしとるんよ。
心の中のリトルかめ
えぇ物干し竿見つけてくれたなぁ。コレでお前は新庄BIGBOSSみたいになれるし、オレも暇な時にぶら下がって遊べるやん♪
かめ
お互いにとってwin-winやな^^
心の中のリトルかめ
せやな(*≧∀≦*)

 

値段

心の中のリトルかめ
で、この物干し竿はいくらするねん?
かめ
9,000円ぐらいやな。
心の中のリトルかめ
9,000円言うたら、うまい棒仰山買えるなぁ
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かめ
そんな仰山食われへんやろ笑
心の中のリトルかめ
じゃあ、ペヤング60個分か
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ペヤング
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かめ
そんな食うたらハゲになるわ。オレ、ヘアシュタイルには自信ないけど、髪の量だけは自信あんねん。
心の中のリトルかめ
”ヘアスタイル”やで、”ヘ・ア・ス・タ・イ・ル”。さっき言えてへんかったで笑。芸人の諸見里さんみたいやったわ。

 

心の中のリトルかめ
じゃあ…健康に気を付ける意味で血圧計買うとくか
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かめ
いや、わざわざペヤングのために血圧計買わんでええやん。素直に懸垂用ぶら下がり健康器買おうや笑
心の中のリトルかめ
えっ?
かめ
「えっ?」ちゃうて笑。オレ、9,000円払って新庄BIGBOSSになるんじゃ。
心の中のリトルかめ
おぉ、そういえばそうやったなぁ。それで、お前は物干し竿をコスパ面からはどう捉えてんねん。
かめ
そんな悪うないんちゃうかな。まぁ、一回使うてみんことには何も分からん。ピッカピカの新品を買うても、一回ぶら下がっただけでボキっと棒が折れてまうかもしれんしな。
心の中のリトルかめ
もしあんま使い心地が良うのうても、そこまでダメージを受けへん限界の価格が9,000円っちゅうことやな?
かめ
よう分かっとるやん。もし10,000円の商品が不良品やったら気持ち的にめっちゃショックやけど、9,000円ぐらいやったらギリギリ耐えられるぅ思うんよ。
心の中のリトルかめ
分かった。ほな、買うてええで。商品が届くの楽しみに待ってるで~^^
かめ
ホンマか⁈ やった(*≧∀≦*)!そしたらすぐ買ってくるな。あ~、もう待ってられへんわ~!!

 

結論

長きにわたる自問自答の結果、懸垂用ぶら下がり健康器を購入する決心がついた。

商品到着が1週間後との事なので、届き次第組み立てて、使用感についてレビューしていこうと思っている。

 

以上です。

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馬術競技からマラソンに転向した北大工学院のM1|国体馬術競技優勝&8回入賞|10000m36’33”|マラソン2°47’50”|100kmレース10°19’17”|FP&日商簿記3級|英検準一級|TOEIC785点|ラン歴5年|乗馬歴10年|英語の学術論文3報(電気化学)|月間収益3,000円/2万PVのブログ運営中|コメントやご相談はTwitterのDMまでお願いします。